Vzroki, simptomi in zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice

Osteohondroza vratne hrbtenice lahko povzroči intenzivnejše klinične znake kot tovrstne degenerativne spremembe na drugih delih hrbtenice. To je posledica dejstva, da kršitev krvnega obtoka na tem območju vodi do stradanja možganov s kisikom. Simptomi se lahko razlikujejo glede na stopnjo patološkega procesa.

Za zdravljenje doma, z dovoljenjem specialista, se lahko zatečete k uporabi zdravil, katerih namen je zaustaviti vnetje in bolečino. Terapevtske vaje in masaže so učinkovite, vendar imajo tudi svoje omejitve. Kot dodatek k tem konzervativnim ukrepom lahko uporabite ljudska zdravila.

Razlogi

Osteohondroza cervikalne regije se lahko pojavi kot posledica različnih dejavnikov. Razlogi so enaki za moške in ženske:

• nepravilna drža;
• skolioza;
• prekomerna teža;
• pasivni življenjski slog;
• poškodba hrbtenice;
• prekomerna telesna aktivnost;
• presnovna bolezen;
• dedna nagnjenost;
• živčni šoki, pogosti stresi;
• stalna napetost hrbtnih mišic v predelu materničnega vratu.

Mehanika pojava osteohondroze je povezana s povečanimi obremenitvami na tem delu hrbtenice, kompenzacijo njihovega krča vratnih mišic. Zaradi tega je krvni obtok v tem območju moten, v predelu materničnega vratu se pojavijo degenerativno-distrofične spremembe.

simptomi

Simptomi bolezni so odvisni od stopnje patološkega procesa. Skupaj obstajajo 4 stopnje razvoja cervikalne osteohondroze:

Stopnja	Značilni simptomi
najprej	Pojavi se rahlo. Običajno pride do rahle napetosti mišičnih vezi in blagega sindroma bolečine v območju živčnih snopov.
drugič	Obstaja izboklina diskov, zaradi česar se medvretenčne vrzeli zmanjšajo in vlaknasti obroči se začnejo postopoma zrušiti. Sindromi bolečine se lahko okrepijo zaradi stisnjenih živčnih končičev
Tretjič	Simptomi se močno poslabšajo: bolečina postane trajna, začne sevati v rami in zgornjih okončinah. Pri palpaciji prizadetega območja se nelagodje dramatično poveča, lahko pride do občutka otrplosti in mravljinčenja prstov, ko nastanejo kile. Gibljivost vratu je motena, sklepi postanejo togi
Četrtič	Zanj je značilno popolno uničenje medvretenčne ploščice, kar vodi do stiskanja vezivnega tkiva. Zaradi takšnih sprememb oseba razvije simptome, kot so: omotica; pomanjkanje koordinacije; hrup v ušesih

Simptomatologija cervikalne osteohondroze se razlikuje od bolezni, ki prizadene druge dele hrbtenice. To je posledica lokacije vretenc v tem oddelku veliko bližje drug drugemu. Relativno majhna višina medvretenčnih diskov vodi do dejstva, da se klinični znaki pojavijo akutno tudi z manjšimi patološkimi spremembami v njihovi strukturi. Osteohondroza cervikalne regije se zelo pogosto pojavi s stiskanjem živčnih korenin in hrbtenjače.

Simptomi v tem primeru se lahko razlikujejo glede na to, katera vretenca so podvržena degenerativno-distrofičnim spremembam. Običajno je glavni simptom bolečina v vratu, ki se prenaša na različne dele telesa: prsnico, roke, brado itd. Pri obračanju glave se lahko pojavi značilen krč. Stisnjeni živci in krvne žile lahko povzročijo otrplost jezika in konic prstov. Sindrom bolečine se lahko razlikuje:

sindrom	Opis
Root	Vzrok za ukleščen živec. Bolečina je padajoča, ostra. Razteza se do rame, podlakti in do konic prstov. Pri radikularnem sindromu je možen občutek kurjega polta, mravljinčenje. Druga značilnost je zmanjšanje elastičnosti, čvrstosti kože, pojav rahle otekline in bledosti.
Vertebralna arterija	Pojavi se pri stiskanju vretenčne arterije. Bolečina ima utripajoč ali pekoč značaj, prizadene superciliarno regijo, tempelj, zatilje in krono glave. Običajno je konstanten, lahko pa je paroksizmalen. Nelagodje se poveča po dolgotrajnem gibanju ali bivanju v neudobnem položaju. Ko je telo oslabljeno, se lahko simptomi razširijo z manifestacijami slabosti in izgube zavesti. Če pride do motenj krvnega pretoka v možganih, se pojavijo simptomi, kot so: izguba sluha; hrup v ušesih; pomanjkanje koordinacije; izguba ostrine vida; Bolečine v očeh
cervikalna migrena	Izzove ga draženje simpatičnih vozlov, kar povzroči motnje, ki se pojavijo v možganih. Sem spadajo patologije vaskularne reaktivnosti in krvnega obtoka. To vodi do naslednjih simptomov: tinitus; tahikardija; zamašenost v ušesih; blaga bolečina v glavi, ki spominja na hrup
hipertenzivna	Zanj je značilen povečan intrakranialni tlak. Pri hipertenzivnem sindromu ima glavobol razpočen značaj, lahko ga spremljata slabost in bruhanje. Poslabšanje bolezni povzroči zvišanje telesne temperature

Zdravljenje

Osteohondroze ne bo mogoče popolnoma pozdraviti in se trajno znebiti njenih manifestacij, vendar je simptome mogoče odpraviti. Pri osteohondrozi cervikalne regije lahko uporabite konzervativne metode, katerih cilj je zmanjšanje bolečinskih sindromov, disfunkcije hrbteničnih korenin in preprečevanje zapletov degenerativnega procesa v medvretenčnih ploščicah.

Za to uporabo:

• zdravila;
• sporočilo;
• vadbena terapija (fizioterapevtske vaje);
• ljudska pravna sredstva.

Nemogoče je samozdravljenje s patologijo hrbtenice. O vseh uporabljenih terapevtskih ukrepih in metodah se je treba posvetovati s strokovnjakom, ki jih uporablja doma z njegovim dovoljenjem. Če konzervativne metode niso učinkovite (če se ne morete znebiti bolečine), se posvetujte z zdravnikom, saj bo morda potrebna operacija.

Zdravila

Pri cervikalni osteohondrozi se za lajšanje bolečin uporabljajo analgetiki. Jemljejo se lahko v obliki tablet in kapsul. Dolgotrajno zdravljenje z analgetiki pa povzroči draženje sluznice prebavnega trakta, zato jih ne smemo jemati pogosto.

Za lajšanje vnetja se uporabljajo steroidna, hormonska zdravila. Če analgetiki ne vplivajo na sam patološki proces, ta zdravila lajšajo bolečino. Običajno se lokalna sredstva uporabljajo v obliki mazil ali tablet na osnovi hidrokortizona, deksametazona in prednizolona.

Za obnovo medvretenčnih ploščic se priporočajo hondroprotektorji. Vsebujejo snovi, ki nadomeščajo komponente hrustančnega tkiva - hialuronsko kislino in hondroitin. Vendar pa je učinkovitost teh skupin zdravil mogoča le ob dolgotrajni uporabi.

Mišični relaksanti se uporabljajo za sprostitev mišične strukture. Pomagajo dodatno zmanjšati bolečino. Uporabljajo se v obliki injekcij. Za zdravljenje osteohondroze so najučinkovitejša zdravila, ki vsebujejo glicerin in benzimidazol.

Vitamini so potrebni za izboljšanje prevodnosti živčnih vlaken in stanja perifernega živčnega sistema. Uporabite vodotopne vitamine B1, B6, B12 in v maščobi topne vitamine A, C, D.

Najprimernejša oblika zdravil za zdravljenje osteohondroze doma so mazila in geli. Obstajajo različne vrste zunanjih sredstev: segrevanje, protivnetno, proti bolečinam.

Sporočilo

Pri cervikalni osteohondrozi je treba masažo izvajati previdno, brez prekomernih obremenitev. Nepravilna manualna terapija lahko povzroči zaplete. Pri masaži je treba pozornost nameniti predelu materničnega vratu, zgornjemu delu hrbta in ovratniku.

Postopek je priporočljivo izvajati v ležečem položaju. Če je bolnik ne zmore, se terapija izvaja sede. Pomočnik lahko uporablja naslednje tehnike in tehnike:

1. Božanje - površinski učinki na kožo. Izvaja se z rokami ali konicami prstov, od glave do zgornje tretjine sredine hrbta. Od dna vratu se lahko zatečete k cikcakastim potezam.
2. Sklece - udarec na globoke plasti kože s prsti (palcem in kazalcem) čez vrat. Ta tehnika se uporablja za tkiva, ki se nahajajo stran od vretenc.
3. Drgnjenje - razvoj območja ovratnika, da se segreje koža in poveča pretok krvi. Uporabljati ga je treba zelo previdno, ne da bi pri tem vplivali na trnaste procese vretenc. Drgnjenje lahko nadomestimo z gibi, ki spominjajo na žaganje ali krožne udarce.
4. Gnetenje - vpliv na globoka tkiva. Imajo omejeno uporabo predvsem v predelu, ki je oddaljen od cervikalne regije – zgornji del hrbta.

Pacient lahko izvaja masažo in najbolj - v sedečem položaju. Za to lahko uporablja tehnike, kot so božanje, krožno drgnjenje v vratu in ramenih. Priporočljivo je kombinirati samomasažo z vtiranjem mazil, namenjenih povečanju krvnega pretoka in lajšanju bolečin.

Manualno terapijo lahko izvajamo pasivno z aplikatorjem Kuznetsova, ki je posebna naprava s plastičnimi konicami, ki delujejo na akupunkturne točke v predelu materničnega vratu. Akupresura je koristna v tem, da vam omogoča stimulacijo kožnih receptorjev, ki so odgovorni za fiziološke procese v telesu. V določenih primerih lahko aplikator pomaga trajno in učinkovito zmanjšati bolečino, normalizirati krvni obtok in obnoviti bolnikovo zmogljivost.

Vendar pa obstajajo določene kontraindikacije za uporabo medicinskega pripomočka. Ne more se uporabljati za nalezljive, kožne, tumorske in žilne bolezni. Kljub preprostosti naprave je priporočljivo, da se o možnosti uporabe najprej posvetujete z zdravnikom. Če se med zdravljenjem z aplikatorjem pojavijo neprijetni občutki, se zdravstveno stanje poslabša, ga je treba opustiti.

Za učinkovito preprečevanje lahko uporabite posebne ortopedske blazine za spanje. S patologijo medvretenčnih diskov v materničnem vratu bo iskanje glave v neudobnem položaju za 8-urni počitek prispevalo k razvoju bolezni.

Prednost ortopedskega izdelka je, da ni le orodje za preventivo, ampak tudi za zdravljenje – to je tako imenovana položajna terapija. S pravilnim izborom vzglavnika za spanje bo bolečina v vratu bistveno manjša in ne bo treba posegati po nevarni samomasaži z intenzivnimi gibi.

vadbena terapija

Terapevtska vadba je ena najučinkovitejših metod konzervativne terapije. Vendar pa ga je treba izvesti v skladu z določenimi pravili. Zaželeno je, da nabor vaj določi specialist in prvi tečaji potekajo pod njegovim nadzorom.

Priporočila za terapevtske vaje:

• oblačila ne smejo ovirati gibanja;
• vaje je treba izvajati v dobro prezračenem prostoru;
• pouk je priporočljivo izvajati ne prej kot pol ure po jedi;
• med tednom je potrebno ponoviti do 4 treninge;
• vse gibe je treba izvajati gladko, saj lahko hitro ukrepanje povzroči zaplet;
• potrebno je nadzorovati impulz;
• če se med vadbo pojavijo bolečine, jih morate nadomestiti z raztezanjem in sprostitvijo;
• intenzivnost razredov in obremenitev je treba postopoma povečevati;
• zaželeno je zamenjati fizioterapevtske vaje z gimnastiko za pravilno dihanje.

Vadbena terapija za cervikalno osteohondrozo se ne izvaja v naslednjih primerih:

1. Obdobje poslabšanja bolezni, ko je bolečina izrazita tako med gibanjem kot v mirovanju.
2. Omotičnost se pojavi zaradi motenega krvnega obtoka, ki ga povzroča nestabilnost vretenc.
3. Obstajajo akutne bolezni, ki se pojavijo z znaki vnetja.
4. Diagnoza raka na kateri koli stopnji.
5. Moteno je strjevanje krvi, to je tveganje za trombozo ali nagnjenost h krvavitvam.
6. zastrupitev.
7. Obstajajo bolezni srca in ožilja v fazi dekompenzacije in arterijska hipertenzija.
8. Diagnosticirana visoka kratkovidnost s sočasno patologijo fundusa.

Pri osteohondrozi vratne hrbtenice se priporočajo naslednje vaje:

Začetni položaj	Nabor vaj
Stojim na nogah	Obseg vratu. Roke je treba uporabiti kot fiksir ovratnika. Pri obrobljanju vratu naj bodo palci v spodnjem delu čeljusti, ostali pa za hrbtom glave. V tem položaju morate nagniti glavo levo in desno, pri čemer se zadržite v nagnjenem stanju 2 sekundi. Po 8-10 ponovitvah se obseg ustavi in vaja se ponovi. Počepi z oporo na rokah. Z dlanmi se morate nasloniti na pult in stati s hrbtom proti mizi. Glavo morate rahlo vrniti nazaj in telo iztegniti navzgor, pri čemer se zadržite na najvišji oznaki 2 sekundi, nato se usedite, ne da bi sprostili roke in nagnili glavo naprej. Raven počepa mora biti udobna. Knjiga je na glavi. Trdo vezano izdajo je treba dati na vrh glave, da se ne premakne ven. V tem stanju morate zdržati 3-4 minute. Če se pojavi občutek nelagodja, se čas skrajša. Ta vaja je namenjena vrnitvi vretenc v fiziološko pravilen položaj. Fleksija vratu z uporom. Dlan položite na čelo in nanjo pritiskajte s strani dlani. V tem času mora glava ohraniti svoj položaj 20 sekund, nato pa se vrže nazaj, druga dlan pa se položi pod zadnji del glave. Nato morate hkrati pritisniti z obema rokama in ustvariti napetost 5 sekund. Ta vaja se uporablja za lajšanje krčev in raztezanje mišic. Podaljšek vratu z uporom za glavo. Vaja je podobna prejšnji. V tem primeru dlan najprej položimo na zadnji del glave in pritisnemo nanjo 20 sekund, ne da bi spremenili položaj glave, nato se upognemo, drugo dlan položimo na čelo in izvajamo dvostransko stiskanje 5 minut. sekund. Ta vaja se uporablja za raztezanje vretenc. Vrat se upogne z odporom. Podobno kot pri prejšnjih dveh vajah uporabite dlani za ustvarjanje napetosti. Najprej glavo nagnemo v levo, levo dlan položimo na desni tempelj in rahlo pritisnemo, s čimer raztegnemo mišice. Nato se vaja ponovi na desni strani.
Sedenje na stolu	Spodnje dele dlani je treba položiti na templje, pri vdihu zapreti čeljusti in zategniti mišice. Kožo v temporalnem predelu je treba z rokami potegniti navzgor. Ob izdihu se napetost ustavi in templji se sprostijo. Vaja se ponovi do 5-krat. Roke z dlanmi je treba pritisniti na ličnice, tako da konice razprtih prstov rahlo pritisnejo na sence. S počasnim premikanjem glave naprej in nazaj je potrebno gladko usmeriti prste navzgor in navzdol, pri nagnjeni glavi naprej morajo doseči vrh glave in pasti na lica, ko je vržena nazaj. Ta vaja vam bo omogočila, da hkrati napnete in sprostite mišice ter izboljšate krvni obtok. Obe roki naj bosta za vratom, prsti prekrižani, vrat in hrbet pa naj bosta vzravnana. V tem položaju morate izvajati drsne gibe s prsti, medtem ko nagnete glavo.

Pravilna in redna vadba za cervikalno osteohondrozo lahko razbremeni napetost, poveča pretok krvi, okrepi mišice vratu in izboljša gibljivost vretenc.

Prepovedane dejavnosti, kot so tek, skakanje, nihanje in potiskanje, dvigovanje uteži. Izogibajte se tudi vajam s poudarkom na rokah in visenju. Z dovoljenjem zdravnika se lahko bolnik ukvarja s športom, če je predhodno treniral, vendar le s popolnim programom vadbe.

etnoznanost

Za zdravljenje cervikalne osteohondroze je priporočljivo uporabiti naslednja tradicionalna zdravila za zunanjo uporabo:

1. Obkladek iz listov hrena. Rastlina ima protivnetne lastnosti. Listi hrena naj bodo mladi in sveži. Za nekaj sekund jih potopimo v vrelo vodo, nato pa jih takoj nanesemo na vratno hrbtenico. Od zgoraj je aplikacija prekrita s celofanom in toplim šalom. Obkladek držimo čim dlje. Priporočljivo je, da ponoči naredite povoj in ga zjutraj očistite.
2. Alkoholni obkladek. Potrebovali boste 300 ml medicinskega alkohola, 10 tablet analgina (prašek), 10 ml joda in 10 ml alkohola kafre. Vse sestavine se temeljito premešajo. V nastalo raztopino navlažimo gazo, nanesemo na vneto vratu, prekrijemo s polietilenom in toplim šalom na vrhu. Obkladek držimo največ 2-3 ure, saj lahko alkohol povzroči draženje kože. Ta metoda je kontraindicirana tudi pri manjših poškodbah.
3. Obkladek iz krompirja in medu. 1 velik surov krompir, nariban in razredčen z 2 žlici. l. med. Dobljeno mešanico namažemo na blago, ki ga pritrdimo na boleče mesto. Obkladek odstranimo po 2 urah.
4. Mazilo s hmeljem. 1 st. l. prašek, pridobljen iz hmeljevih storžkov, zdrobljen z 1 žlico. l. sveže maslo. Nastalo mazilo se nanese na vneto mesto in izolira.
5. Decoction elecampane. Koren rastline drugega leta življenja v količini 2 žlici. l. nalijte kozarec vrele vode. Raztopino kuhamo 10 minut na majhnem ognju, nato filtriramo. Zdravilo elecampane se uporablja za obloge na hrbtenici. Aplikacija se odstrani po 20 minutah. To zdravilo se uporablja tudi za kopeli, medtem ko se količina surovin poveča na 10 žlic. l.

Za lajšanje bolečin se priporočajo naslednji recepti za peroralno uporabo:

1. Tinktura na borovih popkih. Pobirajo se spomladi, pri čemer se izberejo primerki velikosti najmanj 15 mm in ne več kot 20 mm. Zbrane surovine temeljito operemo, zmeljemo v kavnem mlinčku in razredčimo s sladkorjem v razmerju 2: 1. Sestavine premešamo in odstranimo ter shranimo 2 tedna v hladilniku. Nastalo zdravilo se vzame v 1 žlički. 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 3 tedne. Tinkturo lahko hranite v hladilniku do 1 leta.
2. Sok zelene. Korenino rastline zmeljemo na strgalu in iz nje iztisnemo sok. Pijejo ga v 1 žlici. l. 3-krat na dan pred obroki. Včasih mešana 1 žlica. l. sok s kozarcem vrele vode, vztrajajo 2 uri. Takšna sestava se vzame v 1 žlici. l. uro pred obroki 4-krat na dan.
3. Infuzija korenine zelene. 3 g surovin prelijemo s 500 ml vrele vode, počakamo, da se popolnoma ohladi in zaužijemo 20 ml pred obroki.
4. Decoction lovorjev list. 12 g surovin damo v emajlirane posode, prelijemo s 300 ml hladne vode, kuhamo 5 minut, nato infundiramo 3 ure in filtriramo. Orodje se porabi ves dan med obroki v majhnih požirkih. Preostanek se popije pred spanjem. Potek zdravljenja je 4 dni, nato naredite tedenski odmor in ponovite. Kot preventivni ukrep se terapija izvaja vsako pomlad.

Pri osteohondrozi vratne hrbtenice lahko uporabite zeliščne čaje s splošnim krepilnim učinkom. Koristne pijače z uporabo:

• listi brusnice in breze;
• kamilice;
• lipovo cvetje;
• divja vrtnica;
• ognjič;
• hiperikum;
• preslica;
• matična dušica.